どうも！ にんじゃです！ 今日もダイエット日記について書きます！ でも今日は重大告知と今後の展望についても書きます！ 食生活 相変わらずヨーグルト、クリーム玄米ブラン、鶏ナンコツなどを食べています！ でもたまには１食だけ食べたいものを食べたりし…