体重測定⑤(2017/10/30)
どうも！にんじゃです！
いよいよ、今日は体重測定だ！！
前回の体重測定はこちら！
てか、あんた誰？痩せたことあるの？って方はこちら！
先週の目標
でした！
さて、目標は達成できたのでしょうか？！
結果
ババン！
おお！！
落ちたな！！
だろう？！
推移をみてみましょう！
1週間順調に落ち続けました！！
完全に
糖質制限＋１日１食＋ポスティング
の成果だと思います！
先週も壁にぶち当たりましたがなんとかここまでこれました。
これで10月頭から比べるとほぼ10㎏落ちたことになります。
達成度としては
パンツ１丁の僕！ビフォーアフター！
はあ。。忘れてた。。やるのかこれ。。
あたりめえよ！！
早速！！
パンツ１丁の僕！！！ビフォーアフターーー！！
ワンツースリー。
before▶after
おおー！
痩せたね！
写真の位置が少し違うので分かりにくいですが、着実に痩せてますよね！！
今日のランチ
今日は１週間の中で余った食材を使って調理しました！
今日のランチ
- 鶏ハムサンド 目玉焼き入り
- チャー豆腐 もやし炒めのせ
- カレー風 甘辛こんにゃく高菜のせ
反省点
今回はほとんど反省すべき点はあまりないです。
運動もほぼ毎日しましたし、１日２食以上は食べませんでした。
糖質制限もしっかりやって楽しむことができました。
たまには自分をほめることも大事なのかなと思います！
なので今回は
俺すごい！天才！天賦の才！
いきすぎだよ！！
そして天才と天賦の才は一緒な。
まとめ
いかがでしたでしょうか？？
今回は１週間肉だけダイエットという企画をやってきました。
正直、この企画で体重が落ちなければ万策が尽きていました。
でも、最後まで自分を信じ、貫いた結果、結果がついてきました。
やってよかったと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました！
今日は「体重測定⑤」の記事でござった。
今日もこの記事が誰かの役に立っていることを願っています！
最後までお読みいただきありがとうございました！！
少しでも面白いやん？と思ってただけたら下の画像の３点セットだけ押していただけるだけで泣いて喜びます！！2.3秒で終わります！
ブログ村はクリックされた分だけランキング上位に入ることができます。
ランキング上位に入ればたくさんの人に知ってもらえるキッカケになります！どうか皆さんのチカラを貸してください！
